Iako je najbolje smanjiti unos slatkih napitaka, postoje načini da se zaštite zubi i caklina. Prvo, preporučuje se piti ih uz obrok, a ne stalno tijekom dana. Konzumacija napitaka kroz slamku također smanjuje kontakt šećera i kiselina s površinom zuba.
Nakon konzumacije, dobro je isprati usta vodom ili sačekati 30 minuta prije četkanja zuba. Ovo pomaže smanjiti štetu od kiselina i daje zubima vremena da se remineraliziraju. Upotreba fluoridne paste i redoviti stomatološki pregledi dodatno jačaju caklinu i sprječavaju karijes.
Također, korisno je birati manje kisela ili zaslađena pića i zamijeniti ih vodom, mlijekom ili neslađenim čajem. Svijest o učincima šećera na zube i primjena jednostavnih navika pomažu održati zdravlje zuba i desni. Pravilna higijena u kombinaciji s promišljenim izborom pića osigurava dugoročnu zaštitu oralnog zdravlja.